Florine Soïka
J’ai 31 ans, après une carrière en marketing/communication, j’ai acquis le diplôme du BPJEPS Activité de la forme (option cours collectifs et option haltérophilie/musculation). J’ai voulu changé de métier car le sport a toujours été ma passion depuis toute petite. Aujourd’hui, je souhaite partager ma passion, échanger et transmettre mon savoir afin que vous puissiez atteindre vos objectifs : perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, gain en souplesse, etc.. J’ai également un diplôme en nutrition qui permet d’être « la cerise sur le gâteau » lorsqu’on allie sport et nutrition. Que vous soyez un particulier ou une entreprise, aucun problème ! Ensemble, nous y arriverons et ce sera un plaisir de vous coacher quelque soit votre objectif !
Expérience
Je coach chez plusieurs organismes : associations, entreprises et j’ai également ma clientèle à domicile. Les cours les plus donnés sont : le Pilates, le renforcement musculaire, le cardio training et le stretching.
Auparavant, j’ai travaillé pour une grande entreprise en salle de sport où j’animais les cours de cycling, bodysclupt, le body tone, le circuit training, le gymlight, le stretching… En parallèle, certains clients me sollicitent pour des programmes nutritionnels.
Mes passions
Je pratique plusieurs sports dont le crossfit qui est le sport en lui même qui me permet de sortir de ma zone de confort, de me challenger, de me renforcer. C’est un sport dans lequel la force et le mental joue énormément. L’entraide et la bonne ambiance sont aussi au rendez-vous. La randonnée et la course à pied font aussi parti de mes passes-temps favoris.
Je pratique aussi l’équitation depuis l’âge de 12 ans et aujourd’hui, j’ai mon propre cheval, qui me remplir de bonheur.
Récemment, je me suis rendu au Népal pour effectuer le trek du Camp de Base de l’Everest, qui fut une expérience incroyable.
